Schiatul cu skiurile paralele – baza tehnicii moderne
Schiatul cu skiurile paralele reprezintă una dintre cele mai importante etape în formarea oricărui schior. Este tehnica fundamentală care stă la baza schiului modern. Schiurile carving, cu raza, au fost creeate pentru dinamicitate și pentru a experimenta maxim fortele fizice care intra într-un viraj modern.
Etapele în învățarea schiului încep cu pârtii ușoare, cu schiurile neparalele pentru a controla virajele, frânarile și implicit controlul pe pista. Pasul următor este trecerea la virajele cu schiurile paralele. În această tehnică, ambele schiuri se mențin paralele pe toată durata virajului, iar schiorul controlează direcția prin înclinarea corpului și aplicarea presiunii pe canturile exterioare ale schiurilor.
Principiile de bază ale tehnicii paralele
- Poziția corpului – Schiorul menține o postură echilibrată, cu genunchii ușor flexați, trunchiul orientat în direcția coborârii și privirea înainte.
- Transferul de greutate – În timpul virajului, greutatea se transferă treptat de pe schiul exterior virajului ,cel din este deal care va deveni piciorul din vale, oferind sprijin principal.
- Controlul canturilor – Prin înclinarea picioarelor și a trunchiului spre interiorul virajului, schiorul angajează canturile schiurilor, obținând astfel aderență și control.
- Coordonarea mișcărilor – Brațele se mențin stabile, iar mișcarea de rotire a picioarelor trebuie să fie fluidă și sincronizată cu schimbarea centrului de greutate.
Avantajele schiatului paralel
- Oferă stabilitate crescută la viteză mare și pe pante abrupte.
- Permite viraje mai precise și mai rapide.
- Creează o alunecare mai lină unde întîlnim forțele dinamice în sensul pur.
- Este o bază solidă pentru tehnicile avansate – carving, viraje scurte și schiul pe zăpadă afânată.
Importanța în procesul de instruire
În cadrul taberelor de schi, învățarea tehnicii paralele este un obiectiv esențial. Instructorii urmăresc ca participanții să dobândească echilibru, coordonare și încredere în mișcare. Exercițiile progresive, filmările video și corectările personalizate îi ajută pe cursanți să își perfecționeze poziția și controlul.
Prin stăpânirea schiatului cu schiurile paralele, schiorii nu doar că devin mai eficienți pe pârtie, ci se și bucură de o experiență sportivă completă – sigură, elegantă și plină de satisfacție.
Viziteaza aici taberele noastre de ski și învața o tehnică corectă.
